乾燥肌の対策ではやっぱり保湿が重要

乾燥肌の対策ではやっぱり保湿が重要

乾燥肌の対策ではやっぱり保湿が重要

肌から水分が蒸発してしまうことを防ぐにはどうすれば良いのかと言いますと、保湿ケアを行っていくことになります。

 

具体的に言いますと、洗顔をした後にはすぐに化粧水をつかって肌に水分を補給してあげます。

 

この化粧水の後に、美容液や乳液などを使って水分が蒸発しないようにフタをして下さい。

 

出来れば、美容液、乳液の両方をつけてしっかりとフタをしておくとベストだと言えます。特に、乾燥肌となる場合は角質層にある角質細胞間脂質の主成分であるセラミドが減少していることも考えられますので、美容液などにセラミドが配合されているものを使うようにしていきましょう。

 

セラミドは年齢を重ねていくことで、少しずつ減少していく成分であり、水分を保持するための成分です。セラミドが減少してしまうことで、シワやたるみが出来やすくなってしまいますので、十分に注意しておきたいですね。

 

近年では化粧品だけではなく、サプリメントなどのように体内に摂取するタイプの保湿成分などもありますので、身体の外側と内側からケアしていくと良いですね。セラミド以外の保湿成分としては、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが有名です。

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