毎日マッサージする

次に、毎日マッサージするという事を心がけています。

 

血行が悪い場合にも原因となるので、お風呂上がりやお化粧の前といった時にマッサージをして血行をよくしていますし、普段の少しの合間に体操を行っています。

 

そうした小さいけれど普段より手間をかけてあげることによって随分と解消するのだという事を身をもって実感しました。

 

透明感のある肌をつくるにはまずは手間をかけてあげるという事を大切にする事だと思います。

 

乾燥肌の方だと特に肌の代謝が低下しやすいので、肌がくすみやすくなってしまうというのもあるのかもしれません。

 

ですので、乾燥肌の方は保湿しながら肌の代謝を低下させないように、逆に高めていけるケアをしていくと効果的でしょう。